อายุ 30 ปี ก็มีโอกาสอาการขาอ่อนแรงได้ หากเรามีพฤติกรรมเสี่ยงดังต่อไปนี้ https://youtube.com/shorts/t89JdKvoRXc?feature=share • นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ • ความเครียด และอาการร้อน • รับประทานอาหารที่เหมาะสม อ่อนและนุ่ม เคี้ยวง่าย• ไม่ออกกำลังกาย แต่อย่าหนักจนเกินไป กล้ามเนื้ออ่อนแรง (Muscle weakness) เป็นภาวะที่มวลกล้ามเนื้อลดลง...