แค่ดื่มน้ำน้อยก็ทำให้หน้าแก่ได้

• ดื่มน้ำน้อยก็หน้าแก่ได้

เด็กอายุ 20 ปีบางคนทำไมหน้าแก่กว่าวัย แต่คนอายุ 40-50 ปี บางคน ก็หน้าเด็ก บางคนก็คิดว่าคงทำ ศัลยกรรม แต่คนแถวนอกเมืองที่อยู่กับธรรมชาติอาจจะไม่ได้ศัลยกรรมแต่เป็นการอยู่กับสิ่งแวดล้อมที่ดี และมีการดื่มน้ำสะอาดอย่างเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เพราะน้ำมีประโยชน์กับผิว ช่วยกระชับผิว ลดริ้วรอยได้ เพราะร่างกายของคนเราประกอบด้วยน้ำเป็นส่วนใหญ่ หากดื่มน้ำไม่เพียงพอในแต่ละวันจะทำให้เซลล์ผิวเหี่ยวแห้งซึ่งทำให้ใบหน้าเกิดเหี่ยวย่น ผิวหน้าแก่ก่อนวัยขึ้นได้ครับ และสำหรับคนที่หน้าแก่ไปแล้วก็แนะนำให้ทา Retinol เพื่อย้อนวัยให้ผิวได้รับรองโดยผลวิจัยต่างๆ

*********************************

4 สาเหตุหลัก ที่ทำให้เกิดปัญหาริ้วรอย หน้าเหี่ยวย่นก่อนวัย มีดังนี้

• อายุที่เพิ่มมากขึ้น 

เมื่อเราอายุมากขึ้น ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนได้น้อยลง เซลล์ผิวสร้างอิลาสตินและคอลลาเจนก็เสื่อมประสิทธิภาพลงด้วย ทำให้ผิวไม่กระชับ ผิวหน้าเหยี่ยวย่น ไม่ยืดหยุ่นเหมือนเดิม ริ้วรอยและผิวหนังเหี่ยวย่นจึงแสดงออกมาให้เห็นครับ

• สิ่งแวดล้อม และ แสงแดด 

มลภาวะ และรังสี UVA และ UVB ในแสงแดด ทำผิวแห้งลง ขาดความชุ่มชื้น ส่งผลให้เกิดรอยย่น ริ้วรอยจุดด่างดำบนใบหน้าได้ง่าย