ไม่นอนคว่ำหน้า หรือนอนตะแคง ทำให้ หน้าแก่ก่อนวัย ปัญหา วิธีป้องกัน
แค่นอนผิดท่า ก็ทำให้หน้าแก่ได้ การนอนคว่ำหน้า ถือว่าเป็นท่านอนที่ไม่เหมาะสม เนื่องจากการนอนคว่ำจะทำให้ผู้นอนหายใจไม่สะดวกแล้ว ยังส่งผลทำให้หน้าแก่ก่อนวัยด้วย เพราะผิวหน้าสัมผัสกับหมอนโดยตรง จะเห็นได้ว่าอาจจะเกิดรอยบนผิวหนัง หากนอนเป็นประจำ จะทำให้เกิดริ้วรอยถาวร  เพราะขณะที่นอนก็ต้องมีการบิดคอไปทางซ้ายหรือทางขวา เหมือนเป็นการขยี้ยใบหน้าตนเอง อาจก่อให้เกิดรอยยับบนใบหน้า...
0 ความคิดเห็น 0 Shares